Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни
Людмила Ивлева

Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету – она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы – и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Тайна старинного меда или чем питались наши предки
Галимов И. З.

Причиной написания этой книги послужили просьбы многих людей: любителей мёда и пчелопродукции, слушателей моих лекций и школ, моих пациентов, друзей и коллег.
Уже не первый год они просят проанализировать ситуацию, сложившуюся в последнее время на рынке здоровья, наметить реальные, апробированные и доступные пути выхода из кризисных ситуаций - пути, не страдающие крайностями и не приводящие к излишним затратам.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Лечебное питание при почечно-каменной болезни
Нестерова Алла Викторовна

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Уже много веков картошка занимает первое место в "хит - параде" овощей. В России ее называют вторым хлебом. Тем более что картошку реабилитировали, доказав ее абсолютную безвредность для людей, желающих похудеть, и даже создали разгрузочные картофельные дни. А вам нравятся блюда из картошки? Наверное, да, иначе бы вы не читали сейчас нашу книгу, из которой можно почерпнуть массу полезных сведений, связанных с картошкой. Нам тоже нравится "картофельная" еда, и поэтому мы решили выпустить небольшую книгу, полностью посвященную такому популярному овощу семейства пасленовых, как картошка.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Составители:П. Аркадьев, И. Москаленко, М. Баженов
Как я вылечил болезни желудочно-кишечного тракта. Письма здоровья

От издателя
Есть ли на свете что-то более важное, чем человеческий опыт? Именно он является той движущей силой, с помощью которой улучшается наша жизнь, появляются новые технические устройства, расширяются наши знания об окружающем нас мире.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Перед вами уникальная кулинарная энциклопедия здорового питания. Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов - расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить долго и не болеть, иметь прекрасную фигуру и всегда отличное настроение. Вы узнаете не только, что нужно есть, но и как это приготовить. Отныне вопрос "как совместить приятное с полезным?" не будет мучить вас, потому что у вас есть более 500 рецептов очень вкусных и по-настоящему целебных блюд.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ, ЕЕ ФИЛОСОФИЯ И ЗАКОНЫ
ЕСТЕСТВЕННАЯ ДИЕТА ЧЕЛОВЕКА
ГИГИЕНА ДЕТЕЙ
ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОТ СИФИЛИСА
ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОТ РАКА
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ ГИГИЕНЫ
И Т.Д., И Т.Д.

Содержание

1. Введение
2. Философия пищи
3. Элементы пищи
4. Полезные ископаемые жизни
5. Витамины
6. Калории
7. Закон минимума
8. Органические продукты
9. Органические кислоты
10. Фрукты
11. Орехи
12. Овощи
13. Хлебные злаки
14. Продукты животных
15. Напитки
16. Приправы и украшения
17. Соленая еда
18. Сыроедение и вегетарианство

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Аннотация

Автор работы Валентин Николаев – сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно диетической терапии (РДТ), профессора Юрия Сергеевича Николаева.
В этой небольшой по объему, но очень насыщенной по содержанию книге В.Николаев предлагает каждому простой, надежный и эффективный природный способ обрести здоровье. Его советы особенно пригодятся родителям и всем, кто растит и воспитывает детей.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

В данной книге в простой и понятной форме описаны самые насущные проблемы человечества и даны советы как с ними правильно справиться. Большое внимание уделено проблемам похудания, приведены таблицы калорийности продуктов с нашего стола, а также энергетическая ценность разных видов спорта, и калорийность «генеральной уборки», приведены особенности питания человека в разных возрастных периодах (от грудничка до старости), а также особенности питания человека делающего карьеру, и много другого более интересного.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Популярно, но строго с позиций медицинской науки рассматриваются воздействия питания на половую активность и потенцию. Для молодых людей это и интересное чтение, и повод задуматься о более экономном расходовании жизненного ресурса организма. Для людей среднего возраста и тем, кому за 50, это настольная книга, которая поможет сохранить любовь и семью.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Книга М.Ефремова посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

В натуральном питании.
Кулинарные рецепты, лечебные свойства, косметические маски, полезные советы.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

В натуральном питании.
Кулинарные рецепты, лечебные свойства, косметические маски, полезные советы.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Рассматриваются проблемы применения пищевых добавок в связи со здоровьем человека: гигиеническое нормирование, токсикологическая оценка, действие на организм человека и животных, допустимые концентрации. Приводятся принятая в Европейском сообществе классификация добавок с использованием Е-индексов. Дается полный перечень наименовании разрешенных и запрещенных к применению пищевых добавок, как в странах ЕС, так и в России. Словарная часть содержит краткое описание свойств отдельных веществ (в алфавитном порядке), их назначение.

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 кг и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. но разве результат не стоит этих усилий?

Опубликовано с источника zdravmedВаш комментарий there

Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.